• Mamá es Vegana

    Mamá es Vegana: El maravilloso mundo de la lactancia.

    Había una vez… Una madre novata que pensaba que lactar era algo natural, sencillo y fácil. Esa que está escribiendo este post con una sola mano mientras con la otra aguanta al pequeño lactante. Llega el día el parto (que tampoco fue el parto que soñaste) y el pequeñín no tiene interés en tu teta. Dos semanas más tarde vas al pediatra experto en lactancia y comienzas una nueva aventura. ¡Tienes que usar un suplementador! Luego el chico aprender a pegarse y comienza la teta adoración, así descubres que mientras él adora la teta, tu olor y come poco a poco, tú ya no eres más que un biberón gigante.…

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    Mamá es Vegana: La dichosa proteína

    El mundo está obsesionado con la proteína desde que alguien deja de consumir la proteína animal. Es normal que a un vegetariano o vegano le pregunten muchas veces sobre este tema. Es difícil no obsesionarse con el tema. Desde que dejé la carne nunca estuve contando cuanta proteína consumía al día. Siempre he tratado de comer variado durante el día para obtener los nutrientes que necesito. Sin embargo el embarazo me llevó a obsesionarme con la proteína por miedo a no tener un bebé saludable. Sé que un embarazo vegano puede ser muy saludable, pero al no vivir la vida pensando en proteína y luego leer cuan necesaria es para…

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    Mamá es Vegana: Pañales de tela

    Una de las primeras cosas que decidí al saber que sería mamá fue utilizar pañales de tela. Si bien una dieta vegana contribuye a salvar el planeta, los pañales de tela también son una opción más ecológica. ¿Alguna vez has pensado en la basura que generan los pañales? ¿Las toallas para la menstruación? Llevo 3 años usando copa menstrual y no me arrepiento. Sé que elegir los pañales de tela también es la mejor opción. A dos semanas de conocer al nuevo integrante de la familia tengo todos sus pañales listos para estrenar.   No pensaba que descubriría un nuevo mundo al elegir pañales de tela; pues hay que prepararlos…